第50章 心态年轻(第1/2页)
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如何才能老了以后依然心态年轻、健康快乐？
这位105岁的老人说：“我看起来年轻，主要不是因为保养，而是我一直在和过去的自己说再见。”
这话太有冲击力了！我们普通人总爱说“我就是这样的人”、“我一直都这样做事”，无形中给自己贴满了标签，把自己困在过去的壳里。
老人家打了个生动的比方：人就像一棵树，如果总守着老枝不抽新芽，看起来就枯槁；只有不断萌发新绿，才有勃勃生机。
他说自己年轻时体弱多病，得过肺结核、肾炎，现在心脏也不好——“正是这些疾病，教会我很多道理。”
这里有个颠覆认知的观点：人往往在逆境中才看清自己最想要什么。
太顺的时候，我们就像温水里的青蛙，慢慢就麻木了。
他的核心心法就四个字：keep
on
going（勇往直前）。
怎么做到？从最小的事开始：
今天换条路散步
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