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何为平常心？稳重的心态，面对事情不慌张这就叫平常心。
为什么要练就平常心？因为平常心能够让你变得更加的强大，让你面对强大的敌人时，能够临危不惧，面对弱小的敌人时，能够从不轻视，这便是平常心的可怕之处，这也是平常心的优点之一。
不以物喜，不以己悲，这两句话的意思是：不因为外物和自己的处境变化而感到喜悲。也可以根据这两句话来练就平常之心。
当你掌控平常心之后，那么你做事情的效率就会更快，质量就会更好，平常心的出现是为了帮助你在学习某样东西或某件事情时能够保持冷静，不畏惧，勇于面对。
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