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第071章
划过天际的火鸟
叶子安对于精灵训练的方案一般有三个阶段，基础训练，专项训练和招式学习。搜索本文首发:
进入她
激nruta.
这三个项目归拢成日常训练，至于后面还有时不时的队内对战，对外对战，野外对战等，能将这些训练转换实战经验的安排。
体力、攻击、防御、反应、速度。
这是基础训练所包括的五项，精灵们的基础训练方案安排中，会以自身需求对于这五项也是有先后顺序的训练。
豆蟋蟀的话自然是以反应和攻击为主，速度和防御为次，最后的体力为辅助，以此来保证豆蟋蟀训练所获得的利益最大化。
之后的专项训练，叶子安安排的自然是各种踢腿和近身战斗的训练。
首先需要进行的，是通过道具的配合进行了训练。
那是一种可以固定在身体上用弹力线牵引着一颗球的小道具，豆蟋蟀训练时只需要将球踢出去。
然后等有弹力的线将球拉回来时，要么躲开要么再次击中将其弹开就行。
后期可以随着熟练度不断上升后，缩短弹力绳的长度和改变球体材料和形状，来不断提升难度。
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