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这和合体期的融合不同，合体期只用将神魂和意识融合就行了，而这次要融合的是神魂和躯体，理论上来说不难，可真正实践起来，倒是麻烦的很。
这具身体和斯内普办公室里的那具身体都是翎·萧的，只不过一个是满级的大号，一个是用来刷资源的小号。虽然都是自己的身体，但长期不用的掌控起来还是有些生涩。
翎·萧附身到分身上，然后试着掌控自己的身体。从头，到手，然后是脚，都有知觉了。翻身，然后坐起来，最后站立，还行，就是关节有些生涩。
翎·萧试着走了两步，嗯，这具身体有点肌无力。她适应了一下新身体，然后发现，这具身体的强度不错但长期不用，现在就是个关节生锈的铁人。
翎·萧在原地活动了一下筋骨，然后打了一套五禽戏。不行，关节还是太生硬了。
她神魂再次离体，给这具身体松了松筋骨，开了下关节，然后重新回去。这次好多了。
翎·萧又练了一套八段锦，身体算是活动开了，但肌肉力量还是不尽人意。说真的，她以后有的练了。
翎·萧回到寝室，躺在床上望着天花板发呆。在来魔法界之前她要想着如何抵御魔族入侵，然后处理一下宗门和家族的事务，偶尔带队去秘境或小世界历练一番，再看看自己的小世界里有没有什么困难，每天都忙到飞起。
现在到了这里，刚开始的时候人生地不熟的，语言不通又受了重伤，看谁都像是来杀她的；后来跟着师父住在地窖，每天都是工作，熬药，工作，熬药，她跟本帮不上什么忙，只能收拾一下屋子，再学习一下这里的语言；和师父熟悉之后，和他住在了家里，她终于能帮上忙了，虽然中途出了一点小问题，但总体来说还是平静而充实的；现在自己在霍格沃兹上课，也没什么事情，突然一下子放松下来了，她有点儿不习惯。
翎·萧看着只有晚上的一节飞行课的周五，嗯，可以搞点事情。
要不去炼丹吧，禁林里挺适合的——人少，空旷，充满自然气息，并且长着许多药材。
翎·萧看了看芥子空间中剩下的丹药：五毒散不多了，这次可以试着加点八眼巨蛛的毒液；金疮药也没多少了，这次加点白鲜会怎么样；培元丹只剩一瓶了，但是材料还有一些，先炼着吧，万一有用呢；回灵丹没了，不过材料禁林里都有，品质也还不错；辟谷丹还剩两瓶，炼点备着吧。
在清点了一下芥子空间后，萧翎列出了长长的一条清单。然后她将辟谷丹和回灵丹做上记号，这两个先做出来再说吧。
接着，萧翎给自己做了一个训练计划：每天早晚围着霍格沃兹城堡跑两圈，万圣节那天霍格沃兹放假，第二天又是周五，她可以找个火山去锻体；回来之后每天早上到黑湖底泡两个小时，到圣诞节的时候她的身体强度也就差不多了，再找个时间弄两道天雷劈一劈她就能刀枪不入，百毒不侵了。
周六，翎·萧起了个大早，在寝室里打了几套拳热身，接着围着霍格沃兹城堡开始跑圈。
跑完两圈后，翎·萧遇到了一只在走廊晒太阳的虎斑猫，猫咪的眼睛周围还有一圈像眼镜一样的黑毛。
翎·萧鬼使神差的向猫咪伸出手，然后一把将猫咪抱在怀中，一路狂奔到了黑湖边上。
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