就这样，每日早膳前到黛玉的院子里修炼，慢慢的形成了一个惯例。
刚开始的那几日，自然是有许多初学者觉得苦不堪言。
其实学习自然呼吸法的这几日，相对来说还是比较轻松的。
毕竟只要先做一套热身操，然后再跑跑步、伸伸胳膊压压腿，把身体全部活动开就行。
接下来的呼吸吐纳学习，完全可以坐着边休息边学，就算之前再疲累，经过这么一段时间的休整，也尽可以恢复过来。
对于黛玉来说，这样的运动量只能算得上是开胃小菜而已。
因此，等到众人都已经熟练掌握自然呼吸法，开始学习万法归一诀之后，她便开始进一步的提高每天早起锻炼时的运动强度。
从只要跑四圈，慢慢变成五圈、六圈直至十圈。
什么蹲马步、负重练习之类的，也慢慢的给安排上。
不要求每个人都变成武林高手，至少在府里干起活来一个个都健步如飞、身轻如燕，从早到晚连轴转也仍然精神抖擞、耐力过人，平日里同别人有什么磕磕碰碰也不至于任人欺负，主打的就是一个自立自强，有自保之力。
黛玉在教学的时候，已经努力做到了一视同仁，但几天之后，因为天赋悟性而产生的差距，就慢慢的显现了出来。
三春自然是学习进度最快的，只能说不愧是太虚幻境正册上有名的人物。
其中小惜春的进度又更快一点，或许是因为自然呼吸法中本来就蕴含着道家的理论学说，跟她的心性比较契合吧。
其次就是几个大丫鬟，其中又以紫鹃和雪雁的进度最快。
毕竟两人时时刻刻跟在黛玉的身边，虽然天赋和悟性上稍微差了点，但随时随地可以受到黛玉的指点，自然也不会慢到哪里去。
而且不像贾府的丫鬟大多数都不识字，雪雁从小就在黛玉的身边，黛玉启蒙读书的时候也跟着听了几耳朵，因此倒也算是粗通文墨，理解起那些修炼口诀、法门来自然更加得心应手。
紫鹃来到黛玉身边之后，黛玉也问了她是否要跟着自己读书认字。
从黛玉的角度，能够跟在她身边贴身伺候的人，自然最好能有一定的文化基础，这样以后安排他们做起事来会更加方便。
但对此她也并不想强求。
毕竟有不少人都视学习为一件苦差事，特别是这些当下人的，本身每天就已经有许多事情要忙碌，若是还要硬逼着他们抽出一定的时间来学习。
能不能学的进去是一回事，弄得不好反而会分散他们的精力，令得他们在办差的时候出错，这就反倒不美了。
带着院子里的下人们一起学武，是有强身健体和自保的目的，至于是否还要另外抽出时间来学文，这就完全要看他们自己的选择了。
像是紫鹃，就算她没有这样的上进心，就冲她对黛玉的忠心，也能够一直留在黛玉的身边。
不过紫鹃看到雪雁竟然也读书识字之后，哪里甘心认输？
当即向黛玉表示，愿意跟着她一起认字。
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